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【心の片づけ】どうしても許せない人を時効にするとは?憎しみを手放す

心の片づけ

許せない人はいますか?

2021/03/21更新しました

人間関係で傷ついた経験はありますか?

理不尽な目に遭わされたり、グループ内でつるし上げられたり、お金のトラブルに巻き込まれたり……。

人を憎んだことがない人は、とてもお幸せな方にちがいありません。

心の片づけについて、お伝えします。

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許せない気持ち

心の片づけ

許せなくてもいい!時効にしよう

育ててもらった親を、毒親呼ばわりするなんて、あなたはひどい親不孝者ですよ。

そう言われたことがありました。

その方はある教室の主宰者で、団塊世代。

10年ほど前、エッセイに本音を書いたら、頭ごなしに否定されたのです。

その方は家庭相談員としての肩書きもお持ちでした。

「親ってね、いつだって子どものことに心を砕いているのよ。決して悪く言ってはだめ」

その方が思い描く親の姿はそれはそれは美しく、たとえ貧乏でもけなげに生きて、献身的な愛に満ちているものでした。

しかし、それ以外は決して認めない。

私はなにか割り切れない気持ちを覚え、その教室から遠ざかったのです。

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恨みを育てる?

家庭問題・毒親

母との写真

写真の後方で笑っている子供は、55年前の私です。

母に抱かれて、ご機嫌だったのでしょう。

事情があり、実母は私を置いて父の家から去り、すぐに後妻がやってきて育ての母となりました。

実母は父の女性関係に我慢ができずに、本妻の座を譲り渡したのです。

私はそのことを大人になっても、なかなか忘れることができませんでした。 

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 実父と継母にはひどい扱いをされた恨みがあったし、実母にはもっと強く継母と対抗して、子どもを守ってほしかったと言う気持ちがありました。

そういう経験は私だけではないでしょう。

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少し長いけど、引用しますね。

ある五〇代後半の女性の話です。

幼い頃、親にされた仕打ちにずっと苦しんでいました。

四〇年以上の時が流れ、自分自身が親になり、孫も生まれようとしていても、幼い頃から抱き続けた親への怒りが消えないのだそうです。

小さい頃の生育環境が持つ影響力の大きさと、親の責任の重さを改めて考えさせられる話です。

しかし、怒りや裏切られたという思いは、本人の問題でもあります。

厳しいことを言うようですが、「裏切られた」という怒りや悲しみを何十年も心の箱にしまって、恨みの心を育て続けたのはその人自身。

捨てずに大事に抱えながら、生きてきたということなのです。

あの人のことが許せなくてもいい。「時効」にしなさい。|人生が確実に変わる「大愚和尚の答え」|大愚元勝|cakes(ケイクス)

YouTubeでも人気な大愚和尚の答えは、恨みの心を育てたのはその人自身ということ。

許さなくてもいい。

でも、時効にした方が、あなた自身が幸福になれるいうふうに続きます。 

 そうですね。

憎むのも恨むのも、どす黒いエネルギーが要ります。

私が親を恨み続けてメリットがあったとすれば、人の裏側と悪意を勘づくことができたことでしょうか。

残念ながら、世の中は善人だけではありません。

  • 金品や財産を盗もうとする
  • 甘い言葉でそそのかして、手下にしようとする
  • 他人が困っている状態が喜びである人
  • 自己愛が強く、支配的

そういう様々な思惑の人がいます。 

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被害を受けそうになったら、距離を置かなければならない。

自分を守ることが家族を守り、将来の損失を防ぐことに気づきました。

時効の考え方

心の片づけ・恨みの手放し方

もう時効にして恨みを手放そう

罪を犯した人は、裁判に掛けられ服役します。

逃げ切ったときは、刑事手続の概念では公訴ができなくなる公訴時効があります。

かつては殺人を犯して、15年で時効を迎えました。

また、借金にも時効があります。

銀行や貸金業者からの借金の消滅時効は5年。

個人間は10年の消滅時効。

ただし、時効の援用を相手側に伝えることが必要で、それをしないときは時効になりません。

時効の援用とは?時効を迎えた借金は援用することで返済義務がなくなる | 弁護士が教える借金と債務整理

人の心に時効はない。

そういいますね。

でも、もう何十年も前のことを時効にして、新たに時を刻もう!

人生が確実に変わる大愚和尚の答え

生き方を変えたいあなたに、お薦めの本です。

ところで「あなたに友達がいない理由」と言われると、どっきりしませんか?

友達になにを求めるか?

相手に求めすぎないことが、大切なのかもしれません。

依存しない関係がポイントになりそうです。

苦しみの手放し方

だれかを憎むのは、苦しいこと。

恨んだところで、相手は少しも変わりません。

過去のことをグチグチ考えても、相手には何一つ響かないし、決して反省をしない。

理由は、恨みを抱いている気持ちは、本人しか解放できないから。

憎しみを手放すには、周囲に助けられたことや、恵まていること数え上げてみるとよいかもしれません。

私なら以下のようなことが挙げられます。

  • 夫とともに自分が、大病せずに働いていること
  • 住む家がある
  • 子供達と連絡を取り合える良い関係である
  • 自分の役割が家庭や地域にあること

日の光を浴びて、自分は幸せだと感じられたら良いですね。

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まとめ

家の中の片づけとともに、心の中も整理したいものです。

憎しみを手放すには、自分の存在をまずは自分で肯定することが大切。

どうしても許せない人を、むりに許すのではなく、時効にする。

そういう心の持ちようについてお伝えしました。

 

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