この冬は「あったか掛け布団カバー」が重宝したので、春向けの寝具を探しています。
健康と安眠・そして今、流行しているノロウィルス対策についてお伝えします。
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肌触りの良い掛け布団カバー
羽毛布団をあったか掛け布団カバーに包み、毛布代わりにして寝ています。
ふわふわの肌触りが快適。
私が暮す街は寒冷地なので、もう一枚お布団を重ねて、一番上に毛布を掛けて、ぬくぬく。
夜間は暖房を切るため、室温が10度を切る日も。
でも、もう春ですね。
春の寝具
春眠、暁を覚えず。
朝になったのも知らず、ぐっすり熟睡したい春🌸
敷きパッドを新しくすれば、気分が変わりそう。
そして春の布団カバー は、さらりとした生地がよいでしょう。
就職や進学で一人暮らしを始める方にもおすすめ。
ホテル仕様のシンプルデザインは、飽きが来ませんね。
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安眠できる枕とは？
前にホテルに泊まった時、枕とクッションがありました。
高さの調節用？
それとも抱き枕？
いびき防止かもしれません。
たまに自分のいびきで目が醒めることがあります。
いびき防止には横向きが効果的。
抱き枕は安眠できるでしょう。
ノロウィルス対策に次亜塩素酸ナトリウム
ところでいまノロウィルスの対策が急務です。
仕出し店のお弁当を食べて、死者もでる事態。
ノロウィルスに感染すると、腹痛と激しい嘔吐や下痢になる。
白い木綿や麻の布地、やふきんを漂白したいときに最適なハイターは花王の製品。
他社だとブリーチなどがあります。
次亜塩素酸ナトリウムが主原料なので、酸性の洗剤とは混ぜるな危険。
ノロウイルスに対しては、塩素系消毒剤である次亜塩素酸ナトリウムによる消毒が有効です。
次亜塩素酸ナトリウムは、希釈して(薄めて)使用します。
消毒液の作り方と使用上の注意（次亜塩素酸ナトリウム）｜広島市公式ウェブサイト
吐しゃ物には、次亜塩素酸ナトリウムを薄めた溶液を浸したキッチンペーパーで覆い、少し放置してから、片づけましょう。
ウィルスが死滅、あるいは感染力が弱まります。
- 500mlのペットボトルのキャップ(ふた)は約5mlの容量。
- 原液が5%の消毒剤を希釈する場合 キャップ2杯(約10ml)の消毒剤原液を、ペットボトル1杯(500ml)の水に加えれば、50倍希釈となり、0.1%の消毒液ができる
消毒薬を作ったら、太いマジックで「飲むな！危険」とペットボトルに書いて、お子様の手が届かない場所に保管しましょう。
まとめ
春の寝具おすすめと、ノロウィルス対策をお伝えしました。
季節の変わり目、ご自愛のほどを。
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