毎日を健康的に節約しながら暮らせたら、老後の不安が減りますね。
わが家は自営業の夫婦のため、年金はうんと少ない。
それで、小さな暮らしを実践しています。
節約5つのポイントをお伝えします。
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飲み物
飲み物は買わずにコーヒーを煎れたり、麦茶やルイボスティーを自分で作ったり。
コンビニに行くことは滅多にありません。
朝は起きてすぐ白湯を。
ポットに入れておくと、湯冷ましになっているので。
電気ポットでなく、節約のため魔法瓶タイプです。
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電気代がかからず、エコです。
おうちカフェ
カフェをやめて、おうちでコーヒーを煎れて飲むことがほとんど。
家族の誕生日にはケーキを買って、楽しむのも好きです。
味の素AGF ちょっと贅沢な珈琲店 レギュラーコーヒー スペシャルブレンド 1000g（粉） 1袋
ちょっと贅沢なコーヒーも、AGFならお手頃。
午前中だけコーヒーを飲んで、午後はショウガ入りほうじ茶を。
私はついお茶を飲み過ぎるので、水毒には注意しています。
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おうちご飯
おかずをメイン一品にして、40代で3,500万円を貯めた主婦の話がありました。
お仕事をされている主婦です。
「料理は毎食、メイン一品しか作りません。結婚当初はサラダなどの副菜も出していましたが、少量を作るためにいろんな材料が必要になるのでやめたんです」
ムダを省いたら“貯金・時間・健康・心の平穏”もゲット！3500万円貯めた40代主婦が実践する『やらない節約』「うちは炊飯器もバスマットもありません」（3ページ目） | 週刊女性PRIME
うちはスーパーで、夫婦ふたりなので4万円ほどの買い物。
そのほか晩酌代1万円あまり。
節約をがんばった時期がありますが、好きなものを食べた方がストレスが少ないと気づきました。
いまは夫が好きな牛肉を中心に、メニューを考えています。
衣類の手入れ
基本、洗濯は自分の家で！
クリーニングに出すのは夫の礼服くらい。
それで汗じみや食べ物のシミを落とす洗濯方法を、研究。
酸素系漂白剤を、50度くらいのお湯に溶かして汚れた衣類を漬け込んでから、洗濯機へ。
これで汗のニオイや加齢臭もすっきりします。
おうちエステ
お風呂上がりは時間をかけて、自分でおうちエステ。
ツボ押しで足つぼを刺激したり、ストレッチやヨガをしたり。
かさつくお肌に塗るのはワセリン。
コスパ最高です。
お肌の刺激も少ない。
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赤ちゃんにもOKで、安心。
マスク生活の終わりに伴い、メイク用品を買わなきゃ！
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私は、口紅と眉毛を描くくらいのポイントメイクがほとんどです。
リップの代わりにワセリンを塗ってから、口紅をつけると唇が荒れません。
レジャーは山菜採り
お金を掛けない春のレジャーとして、ワラビ採りを楽しんでいます。
ワラビはアク抜きが必要ですが、毒のある山菜とまちがえないから。
トリカブトを摘まないようにしましょう。
最悪、命を失います(@@;)
スローライフの山菜採りは、熊に気をつけてください。
北海道のヒグマはもちろん、本州のツキノワグマも爪が鋭くて、獰猛です。
まとめ
生活コストを下げると、少ない年金でもサバイバルできそう。
働けるうちは仕事をすると、日々に張り合いが生まれますね。
生活コストを下げる工夫についてお伝えしました。
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