私はひどい外反母趾のため、足にタコができ、爪は変形しています。
足裏マッサージをするようになり、足首を捻挫することは少なくなりました。
ですが、足の爪が汚くてサンダル靴を履けない。
あさイチで知った足の爪改善についてお伝えします。
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足の爪の悩み
夏になると裸足になる機会が増え、足先に目が行きます。
私の足は醜く、汚い💦
悩みの種です。
- 爪の変色
- 爪が分厚く、変形
- 巻き爪
あさイチで、改善法が紹介されました。
私の足でも、少しはましになるでしょうか。
えっ、閲覧注意画像の私の足先が見たい？
アップするのが気が引けるけれど、ありのままの私をちらっと、お見せしましょう。
顔より足が大事
うわあ、ひどい。
よくこんな足で、生きてきたものよね。
足裏マッサージの講師に「足の親指の出たところを治すにはどうしたら良いでしょう」と、お聞きしたら！
「ここまでになっていると、外科的な手術のほかに、ないかもしれませんね」
外反母趾がひどくて身体の重心がずれるし、靴はすぐ消耗します。
- 偏平足
- 拡張し、幅広の足の甲
30代のころから足に徐々に痛みがでて、変形が進みました。
住宅ローンや教育費で、自分のことは二の次、三の次。
命にかかわらない足だったから、整形に行きそびれて、今に至ります。
巻き爪
あさイチの番組に話を戻すと、巻き爪により激痛の方に朗報です。
新薬ができて、劇的に改善。
爪のお悩みは皮膚科で受診すると良いでしょう。
巻き爪の治療は進んでいます。
爪を平らにする器具をつけて、爪を柔らかくする薬を付けるそうです。
そうそう番組に出演したフットケアの専門は「顔より足が大切」と、お手入れも紹介。
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足指の洗い方やお手入れ
私は足の親指の横にタコができがち。
角質が分厚くなってしまうのです。
ハサミや爪切りでとるのではなく、やすりで優しく削るのが正解。
角質を削り過ぎないように、やさしくフットケア。
そして足指の洗い方にもポイントがあります。
歯ブラシでも良いのですが、石鹸を泡立て、足指の間をていねいに洗いましょう。
それからネイルオイルを、爪の裏側から塗る。
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美しい爪のためには、保湿が大切。
お手入れしましょう。
ネイルオイルがないときは、ワセリンでも代用できます。
爪の変色・肥厚・巻き爪…どうせ治るわけないと諦めていませんか？
今日は、そんなあなたのためにプロのノウハウを結集します。
巻き爪を劇的に改善する最新治療薬から、スッピンのままで美しい爪を自宅で育てる術まで…思わずやってみたくなる楽ワザ満載ですよ
NHKプラスで見逃がし配信中。
まとめ
女の人生の荒波は顔でなく、足に表れる。
そう実感するこの頃。
自分を粗末にしてきた証拠ですね。
私の足は変形し、爪も汚い👣
あきらめずにお手入れしたいです。
あさイチの「足の爪・足の指トラブル＆解消」が役立ったことをお伝えしました。
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