Amazonブラックフライデーのセールは、今夜23時59分までです。
楽天スーパーセールが１２月４日から始るそうなので、国産もち麦を食べてみた感想と、歯周病の予防に注文したクリーンデンタルプレミアムについてお伝えします。
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麦ご飯
麦ご飯にしようと思ったのは、健康カプセル・ゲンキの時間で腎臓について知ったからです。
わたしは腎臓のろ過機能を示すeGFRと、クレアチンの数値がギリギリセーフ。
沈黙の臓器である腎臓が、悲鳴を上げたときはかなり病が進行したときと、知って驚愕。
塩分を控え、糖分も控えよう。
そう思いました。
さっそくもち麦を半合、白米2合で炊きました。
味はおいしい。
麦ご飯にすると、噛み応えが増します。
420グラムが2袋、送料無料で1,000円ぽっきり。
玄米の4倍の食物繊維♫
もち麦 国産 2kg 送料無料 チャック付 食物繊維 雑穀 穀物 もちむぎ ちゃっく モチムギ もちもち ぷちぷち 日本産 こくさんもちむぎ アイリスフーズ
私が買ったのより、お得！
2キロで1280円ですって。
Amazonはこちらです。
Amazonからは孫のクリスマスプレゼントを購入し、ぶじに娘夫婦の自宅に届きました。
タイムセールの品で助かります。
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クリーンデンタルプレミアム
歯医者さんからもらった試供品を使ったら、殺菌効果がこれまで使った歯磨き粉より断然よい！
クリーンデンタルプレミアムを注文しました。
歯周病の菌は血の流れにのって全身をめぐり、腎臓にも影響し、糖尿病とも関連があるとか。
歯の治療で老後資金を減らしたくありません。
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私は歯間ブラシにつけて、丁寧にセルフケアしています
Amazonではお得な2本セットがおすすめ。
今日は晴れ間がのぞく時間帯にコートの袖をまくって、腕を出して日光浴。
ビタミンDのための、外歩き。
気温１℃の雪景色なので、すれちがう人はおかしなオバサンだと思ったかも。
でも気にしません。
健康第一ですから。
まとめ
国産もち麦入りのご飯を実食した感想と、歯周病の予防にクリーンデンタルプレミアムを注文したことをお伝えしました。
そうそう、ブラックフライデーのタイムセールで孫に買ったレゴ・ディズニープリンセス・アナと雪の女王・ジュエリーボックスでクリスマスを前に、遊んでいるようです。
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