貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

数年後に還暦の貯め代はシンプルライフと家計改善を目標にしています

幸運を呼び込む方法

ものおき部屋を3時間で片づけ!40代ミーハー娘の再出発「ウチ断捨離」感想

モノが捨てられない理由 6月14日放送のBS朝日「ウチ断捨離しました」は、80歳手前のご両親と同居する44歳のれなさんが、相談者です。 半年前に実家に来た、れなさんの引っ越し荷物があふれて、両親の生活を圧迫。 物置部屋を3時間で撤去したのが、印象的でし…

64歳以下のコロナワクチン予約しました・持病あり夫婦

コロナワクチン接種 50代後半の私と、夫・62歳のコロナワクチン接種・予約を済ませました。 ふたりとも持病があるので、かかりつけ医の病院で接種する予定です。 すでに接種をした76歳の知り合いマダムは、夜に38度8分の熱が出て、バファリンを2錠飲んだら、…

【写真にきれいに写るコツ】頭ほぐしと頬骨マッサージで表情が美しく

写真にきれいに写りたい 運転免許の更新に行きました。 私は優良ドライバーなので、5年前ごとの更新ですが、証明写真が老けていたり、ブサイクに写っていたら、気になりますね。 今回、『10秒で顔が引き上がる 奇跡の頭ほぐし』や頬骨マッサージをしたら、効…

実家の片づけは物に秘められたストーリーを尊重して「ウチ断捨離」感想

実家の片づけと母娘のバトル 80代の親の家がモノにあふれていたら、娘はつい口を出し、手も出したくなるのでしょう。 BS朝日6月7日放送「ウチ断捨離しました」は、大阪の戸建てが舞台。 80代夫婦の家に、近所に住む娘ふたりが断捨離を推し進めるのです。 初…

手延べそうめんとアスパラガスの肉巻きフライ♫薬味は生姜と山菜

#今週のお題「そうめん」 手延べ素麺とアスパラ巻きフライ 私は手延べそうめんが好きです。 細くてコシがあり、夏は手延べそうめんが最高! 薬味は小ねぎを刻み、おろし生姜、そして季節のみょうがや青しそを添えます。 炭水化物オンリーだと糖質が高くなる…

PayPay銀行の特別金利2%上乗せ!キャンペーンの条件とは

上限20万円 預金の金利2%上乗せは低金利の今、お得に感じます。 ジャパンネット銀行がPayPay銀行になり、新口座開設のキャンペーンを実施。 期間限定で普通預金の金利2パーセントを付与。 6月19日までに口座を開設し、月に1度以上の給与か10万円以上の振り込…

家族写真の整理はスマホ撮影し子ども達に送信!データ化の方法

1歳の誕生日ケーキを握りつぶす娘 私には30代の娘がふたりいます。 先日、長女が誕生日を迎えたので、昔の写真をスマホ撮影して送信しました。 バースディケーキを握りつぶそうとするベストショットや、新米パパとの入浴シーンなど家族にとっては大切な写真…

100均セリアのほうきを活用♪掃除機が不調でも買い換えしない

ナチュラルほうき この頃、掃除機の出番がありません。 100均セリアのナチュラルほうきと、コロコロで毎日そうじをしています。 画像は、2代目のほうき。 前のは、柄の部分とほうき草の穂が分離して、壊れてしまいました。 それで買い換えたのです。 一方、…

95歳の義理の母へカーネーション♪元気で長生きの秘訣を学ぶ

夫が選んだカーネーション鉢植え 夫を生んだ義理の母は、大正15年(1926)生まれです。 腰は曲がっていますが、耳が良く聞こえて読書が好き。 認知機能の衰えを感じさせません。 先日、夫が選んだ赤いカーネーションとお菓子を持って、実家を訪問。 私が感じ…

五月病を防ぐには?生活リズムを整えて、周囲は「怠け病」と責めない

ドウダンツツジ花言葉は上品・節制 大型連休が終わり、ほっと一息つける時期ですが、私は何だか疲れやすい。 気温が急に上昇して、体がついていけないのかもしれません。 そして朝は4時過ぎに目が醒める。 まじめで几帳面な人がなりやすいという、五月病につ…

母の日ギフト届きました♪大判ストールとイヤリング

ストールとイヤリング 娘たちが、母の日プレゼントを贈ってくれました。 刺繍の大判ストールと、押し花のイヤリングです。 今週のお題「おうち時間、何してる」は、母の日ギフトのストールを身にまとい、自撮り! 母の日プレゼントについて、お伝えします。 …

介護保険料アップ!年金の手取り受給額と不足する生活費はいくらだろう?

介護保険料は生存しているかぎり徴収 50代後半になると、自分が年金をいくら受給できるか、気に掛かる方が多いです。 65歳から振り込まれる予定の年金ですが、実際に手にできるのは、受給額から介護保険料や国保料などを引かれてからの金額になります。 2021…

カレー鍋から離婚危機!熟年夫婦ケンカの種と家庭内別居

カレーが元で離婚危機 夫の言葉に傷つき、立ち直れない貯め代です。 婚姻生活34年、頭にきて、熟年離婚もやむなしという心境。 原因はカレー鍋のお玉でした。 叱責されて、モラハラ気質の夫の世話を放棄したくなったのです。 夫婦のケンカについてお伝えしま…

ダウンタウンDXの風水特集でピンク色は男性の運気を削ぐと改善点

ピンクのバラ わが家は娘ふたりだったので、バスタオルや布団カバーやシーツに至るまで、ピンクが多いです。 そして、私が大のピンク好き。 インナーやルームウェアにピンクが多いのは私の趣味だから良いとして、インテリアにピンクを用いると男性の運気を削…

春うつとは?気温と環境の変化が大きく、ストレスフル

春うつは冬うつより注意が必要 冬季うつは日照時間が短くて気分がゆううつになりますが、春もうつには注意が必要です。 理由は、自殺者が増えるのが3月から5月だから。 冬はエネルギーが枯渇しますが、春になると活動でき、それが衝動的な行動にむすびつきや…

うれしい臨時収入の使い道は?申告や税金はどうしたらいいの

臨時収入の使い道と税金 春は、臨時収入があることが多い季節です。 たとえば子どもの入学祝い、祖父母から教育費を手助けしてもらったり、親からの住宅費の援助があったり、はたまた宝くじが大当たりしたり……。 うれしい臨時収入の使い道は、借金やローン返…

ヨガで教わったこと♪安眠効果「魚のポーズ」とポジティブな言葉

ヨガでリフレッシュ ひさしぶりにヨガ教室に行くことができました。 自宅でおうちヨガをやっていましたが、先生に教えてもらうとまた得るものがあります。 吐く息で雑念や妄執を、身体の外へ出しましょう。 そして「自分は大丈夫」とポジティブな言葉を、自…

【体験記】マインドコントロールから救われたきっかけは娘の言葉

娘が「いつものお母さんと全然違う」と気づかせた 5歳の子どもが餓死した事件に関し、ママ友から洗脳されてお金を搾取されるなんて、母親は正常な判断ができなかったのかな? という言う意見があります。 ですが、私も長くマインドコントロールされた経験が…

卒業や還暦の贈り物♪人気スイーツを楽天お買い物マラソンで

エビや明太子などをセールでゲット 楽天スーパーセールが始まっています。 エントリーが必要で、お得な商品がたくさん。 私は、姪が大学を卒業するので、スイーツを送るつもりです。 姪は可愛らしいものが大好きなので、探すのも楽しい。 還暦祝いにぴったり…

ママ友の支配欲!まじめで傷つきやすい人が餌食になりやすい

支配的で強欲な人を見抜くには? 相手を自分の意のままに操ろうとする人が、世の中にはいるものです。 目的はお金であることが多く、相手の不幸を喜ぶ人も。 優しかったママ友が、実は支配欲の強い人だったら、トラブルになります。 餌食になるのは、まじめ…

夫婦間のストレス県別ランキング!家族と過ごす時間やトラブルが要因

夫婦のストレスや不満 夫婦間ストレスが多い都道府県ランキングがダイヤモンドオンラインにて、アップされています。 男女各7万人ずつ合計14万人によるアンケートを基にした調査とのこと。 男性でストレスを感じている人は山形県でトップ。 女性のトップは秋…

【心の片づけ】どうしても許せない人を時効にするとは?憎しみを手放す

許せない人はいますか? 2021/03/21更新しました 人間関係で傷ついた経験はありますか? 理不尽な目に遭わされたり、グループ内でつるし上げられたり、お金のトラブルに巻き込まれたり……。 人を憎んだことがない人は、とてもお幸せな方にちがいありません。 …

良質なオリーブオイルやごま油でおうちごはん♪オーガニックで体に良い

ごま油の風味がおいしいレンコンのきんぴら 2年ほど前から、食用油をオーガニックなものに変えています。 夫は還暦を過ぎて、私は50代後半。 食事はおうちご飯がほとんどで、良質な油を使い、健康的な食生活を心がけているのです。 わが家で使っているオリー…

『100万円が1年で貯まるお片づけ』きさいち登志子著で貯め上手に

1年で100万円の貯め上手 生活コーデネーターである、きさいち登志子さんが書いた「100万円が1年で貯まるお片づけ」の本を読みました。 経済ジャーナリストの荻原博子さんが監修をしています。 家計と片づけには、関連性があることは私も実感。 ズボラに暮ら…

恵方巻きと鬼滅ブームの日本史♪エミシが鬼のため当家は豆まきせず

恵方巻きとミックスナッツ 今週のお題「鬼」 恵方巻きを人生で初めて購入しました。 私が住む東北では、恵方巻きは10年ほど前まで、さほど知られていませんでした。 そして、私の地域では豆まきと言えば煎った大豆ではなく、殻つき落花生が多い。 ところで鬼…

『世界最高医が教える目がよくなる32の方法』眼科医・深作秀春氏の本

目がよくなる32の方法 深作眼科の院長である深作秀春さんの本『世界最高医が教える目がよくなる32の方法』には、目を大切にするポイントが書いています。 網膜剥離や緑内障は、失明する可能性がある怖い病気ですが、だれでも老いると進行する白内障も、注意…

金のなる木に花っこが咲いたよ♪育てやすく人気の観葉植物

金のなる木の花言葉は幸福を招く 今年もわが家の金のなる木が、可憐な花を咲かせてくれました。 富や一攫千金の花言葉があり、幸福を招く縁起の良い植物として知られています。 寒さには弱いとされますが、私が暮らす雪国でも10年以上も成長。 人気の観葉植…

国産韃靼そば茶でカフェインを減らす!睡眠の質が改善

韃靼そば茶 前は1日に4杯も5杯も飲むほど、コーヒーが大好きでした。 胃の調子を悪くしたことや眠りが浅いことが気になり、国産韃靼そば茶を飲むようにしています。 ティーパックの韃靼そば茶は優しい味で、香ばしいかおり。 コーヒーを減らしたら、睡眠の…

ほんの少しの言葉や伝え方で好感度が上がる!生き方が好転するコツ

言葉や伝え方が人生を啓く あなたは自分の言葉遣いや伝え方に、自信がありますか。 コミュニケーションは直接会って話すのはもちろん、メールやLINE、witterやフェスブックのSNSにも重要です。 ちょっとした言葉遣いを心がけることで、相手からの好感度がぐ…

上野誠著『万葉学者、墓をしまい母を送る』親の介護を続けるコツとは?

次男坊に親の介護が…… 上野誠氏は奈良大学文学部の教授です。 『万葉学者、墓をしまい母を送る』は、福岡県の出身である上野氏が、少年時代に体験した祖父母の葬儀のこと、中年期で決意した墓じまい、そして高齢となった母を介護した体験を綴ったエッセイ。 …