貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

還暦を迎え、シンプルライフと家計改善を目標にしています

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節約

60代の危機的な家計・車とiPhoneが重荷💦娘たちは家賃奴隷

新品の冬タイヤを履いた車 注文していたスタッドレスタイヤ・ブリヂストン205/55がきて、車に履かせることができました。 2019年に100万円代で購入した中古車、エンジンは快調なので乗り続けることに、夫が決めたのです。 60代の危機的な家計についてお伝え…

食材の賞味期限🍝食品ロスを減らす実食

カルボナーラや沖縄そば 備蓄食材の賞味期限を確認したら、10月だったことがわかりました。 パスタソースに娘からのおみやげでもらった沖縄そばや軟骨ソーキ。 食材高騰の折、賞味期限が過ぎた食材を実食したことをお伝えします。 スポンサーリンク カルボナ…

10月の電気請求は?再エネ賦課金が恨めしい

冬の電気料金は北国ほど重い負担 わが家は夫婦2人暮らしで、夫の仕事場を併用した戸建てです。 東北電力・従量電灯の10月分請求は14,794円。 これから厳冬期には月に3万円を超えるので、悩ましい暖房費についてお伝えします。 スポンサーリンク 暖房費 再生…

暖かな寝具で安眠を🍂冬支度をしています

冬のお布団、出しました 急に寒くなり、分厚い布団をかけて寝ています。 私の町では山の頂に雪が降りました。 朝と夜はエアコン暖房をスイッチオン。 冬用の寝具を中心にお伝えします。 スポンサーリンク 暖かな寝具 安眠で健康を 冬タイヤ まとめ 暖かな寝…

究極の節約ご飯🍚豆腐を載せただけの豆腐丼!おうちご飯

3連パックの豆腐をのせただけの豆腐丼 私は木綿豆腐が好きなので、画像の地元業者が製造したずっしりとした木綿を良く買います。 ある女性のブログで3連パックの絹ごし豆腐を乗せただけの豆腐丼を見ました。 白飯に白い豆腐だけ 究極の節約ご飯と物価高につ…

洗剤の値上げに悩む主婦・節約のために手洗いは?

ドラッグストアで買ったもの 食品が高くなっていますが、洗濯洗剤など日用品も値上がりしています。 私はドラッグストアでメーカー品の洗剤・1袋税抜き198円を見かけたら底値と思い、買うようにしています。 節約について考えます。 スポンサーリンク 洗濯…

物価高騰に負けないメンタル術💰節約主婦がさらに家計の引き締め

収入が増えなくて、物価高騰は庶民を苦しめる 電気やガスの政府・補助がなくなり、値上げの10月が始まりました。 お米をはじめ、食品も次々と高くなるばかり。 あまりの物価高に貯金できなくても、めげないコツをお伝えします。 スポンサーリンク 物価は今後…

節約志向の衣服代ひとり平均月3,336円・ウチの9月は?

しまむらコーデ 地元紙に先日、日本の衣服代について平均の購入額が載っていました。 バブル期の1991年は月6,671円の衣服代。 2024年は半減したそうです。 衣服代について考えます。 スポンサーリンク 衣料品の節約志向 9月の被服費 節約しやすい衣服費 まと…

60代夫婦・お金を掛けない休日の過ごし方

コスモスが揺れる秋 晴れた空にコスモスが揺れる秋。 お金を掛けない休日を過ごしました。 今年の冬は寒さ厳しいという予報に、暖房費をプールしたくて節約。 60代夫婦の休日の過ごし方・節約編をお伝えします。 スポンサーリンク ウォーキング 郊外の風景を…

値上がりトレンド!衣類やキッチンウエアも🍳

しまむらで購入のブラウス しまむらで羽織ものを買いました。 前はシーズンオフのセールだと、300円でゲットできた衣類ですが、からし色のブラウスは990円。 じわり値上がりしているのは食品だけでなく、衣類も。 値上がりトレンドについて考えます。 スポン…

サンマの節約料理と夫のリクエスト🐟サンマのかば焼きレシピ

サンマのかば焼き 今年は新鮮なサンマがお安い! 2尾で400円のうれしい価格に、今回はサンマのかば焼きに挑戦。 うなぎのタレをかけたら、美味しくて食欲がすすむ サンマ料理と夫の好き嫌いについてお伝えします。 スポンサーリンク 新鮮サンマ サンマの3枚…

生サンマの値段と健康志向🐟自炊でサンマの塩焼き定食

サンマ価格は日々に変動、きのうは198円 サンマが近くのスーパーで税抜き198円だったので、また塩焼きにしました。 日々、チェックしていますが、サンマの値動きは激しい。 198円で買える日がある一方、1尾500円のときも。 自炊の食材費、物価高についてお伝…

7月のクレカ引き落しに驚愕💦8月から値上げされるもの

洗剤がまたまた値上げ 8月の出荷分から乳製品やパスタソースなどの加工食品・日用品が値上げされる見込みです。 家計防衛に努めても、増えない手取りのため、暮らしは苦しくなる一方。 クレジットカードの引き落としについてもお伝えします。 スポンサーリン…

渇水で稲作ピンチ🍚インフレ対策は?

渇水で稲作ピンチ ロシア・カムチャッカ半島でマグニチュード8・8の地震が発生し、日本の太平洋側も津波に注意なさってください。 仙台空港は2025年7月30日午後3時の段階で、閉鎖されています。 内陸部に住んでいる私は平常運転ですが、猛暑と渇水で稲作がピ…

節水のための入浴方法やトイレ・水道代の値上げ

家庭菜園にはお米のとぎ汁を 台風8号が石垣島の南にあり、週末から週明けに九州は雨が降る予報です。 関東甲信も26日から大雨の予報。 水不足が懸念されているので、恵みの雨になりそうですが、私の節水方法をお伝えします。 スポンサーリンク 水資源 私の節…

猛暑続く日本列島、7月の電気料金・請求は?

今日は多くの地点で36℃以上の気温で、日本列島が高気圧にすっぽり覆われています。 寝苦しい夜が続いて、節約第一のわが家もエアコンを稼働させて睡眠を摂っています。 気になる電気代をお伝えします。 スポンサーリンク 命か電気代か 電気料金 節電術 まと…

炭酸水でリフレッシュ!夏の節水術とお得な買い方

酷暑の夏、渇水に備えたい 北日本も暑くて、真夏のようです。 昼は34℃もあるので、なんにもする気になれません。 カラ梅雨で雨不足が心配される7月、渇水に備えたいことや、炭酸水にハマっていることをお伝えします。 スポンサーリンク 酷暑 梅雨明け 大切な…

夏の食品・注意ポイント🍝緊迫する情勢下と整理整頓

食べ物が傷みやすい時期 6月なのに連日30℃の暑さで、ぐったりしていました。 今日は雨で涼しいため、食品庫や調味料の整理をしています。 夏場は食品が傷みやすく、害虫も出やすい。 処分した調味料と、備蓄の注意ポイントをお伝えします。 スポンサーリン…

新電力の勧誘・電気料金が安くなると言われ、困惑💦

「東北電力のご契約が変わり、電気料金がお安くなります!」 いきなりの飛び込み営業で、ぐいぐい迫られたら困ってしまいます。 夫が騙されそうになった新電力の勧誘について、お伝えします。 スポンサーリンク 電気代の高騰 新電力のセールス 節電に励む ま…

もうガマンの限界!あさイチ節約特集に寄せられたコメント

節約しても物価高に到底、追いつけない 収入が変わらないのに、食品やエネルギー価格が上昇し、国民の大半が苦しんでいます。 上級国民の官僚や政治家は別として庶民は皆さん、節約を意識して、住宅ローンや教育費を捻出しているのです。 あさイチの節約術に…

パセリカレー&豚しゃぶで節約料理⚡ロピアの切り落とし豚肉が安い

激安の国産豚肉 グラム当たり89円の国産豚肉をロピアで見つけ、購入しました。 6月は本気の食費節約。 激安な切り落とし肉で、豚しゃぶやパセリカレーを作ったのでお伝えします。 スポンサーリンク 焼き豚サラダ 冷やし中華 パセリカレー カレー粉が決め手 …

5月の電気代・請求と7~9月の政府支援は月1,000円ほど

ラベンダーが咲く頃が1年で最も電気代が安い おうちご飯の食材が高くて、やりくりに悩むこの頃。 5月の電気代・請求がきました。 今夏は7~9月に政府の電気代支援が決定。 わが家の電気料金についてお伝えします。 スポンサーリンク 電気代の負担 政府の補助…

県外客のまとめ買いで生産地でもお米の在庫は減少🍚

お米騒動はまだ続くの? 米どころの東北も、他県から買いに来る方々が多くて、お米の在庫が減少しています。 玄米を精米するコイン精米所についてもお伝えします。 スポンサーリンク コイン精米所とは? 他県から買いにくる客 まとめ コイン精米所とは? 玄…

食費節約にもやしのオムレツ🍳フライパンを使い分けています

今週のお題「ゴールデンウィーク振り返り」 もやし料理で節約 2025年9月20日更新しました GWや母の日イベントでお金を使い果たしたから、節約したい。 そういう方は多いでしょう。 テレビで知った節約レシピ「もやしのオムレツ」についてお伝えします。 スポ…

山菜で食費節約🌿ワラビやコゴミを料理

コゴミの正式名は「クサソテツ」 4月の食費が71,000円だったので、今月は節約したい。 地元ではちょうど山菜が採れ始めて、親戚からコゴミやワラビのおすそ分けを頂いたのです。 山菜料理についてお伝えします。 スポンサーリンク フキノトウは下茹で ワラ…

国産米を8月の端境期まで持たせるには?夏場は米びつクーラーが安心

備蓄米を放出しても売り場に並ばないコメ お米5キロが5,000円もしたら、10キロで1万円ですから、びっくりします。 3年前の倍以上ですから。 夏場のお米・保管を中心にお伝えします。 スポンサーリンク 田植え時期 米の端境期 コメの国際価格は急落 国産大…

回転寿司の支払いと娘世帯との収入格差

回転鮨でパクパク食べる7歳孫 娘と孫が帰省中に、一度だけ回転寿司に行きました。 コメの価格が最高額に上昇し、寿司ネタも値上がり。 孫の食欲に冷や汗がでた、祖父母のお財布事情をお伝えします。 スポンサーリンク ランチ寿司 収入格差 お会計は? まとめ…

半年間の電気料金公開🔥夫婦2人暮らしの節約術

洗濯機やエアコン・照明と電気に依存する文明社会 夫婦2人暮らし世帯は、どのくらい電気を使用しているのでしょう。 この冬は寒さが厳しく、大雪だった私の町です。 オール電化ではありません。 灯油とプロパンガスを併用。 半年間の電気料金をお伝えします…

年金の支給日に買った物はコメと嗜好品☕抹茶バウム

年金の支給日、銀行とスーパーは混みあう 待ちに待った年金の受給日なので、朝一番で振り込みを確認し、スーパーヘ。 買った物は玄米茶やコーヒー、娘たちの帰省に備え、厚切り抹茶バームの嗜好品です。 お米もゲットしたので、年金と暮らしについてお伝えし…

食品への消費税は廃止か減税をお願いします🍚

ふきのとうを摘んでゼロ円山菜 あまりに食費がかかるので、近くの神社からフキノトウを摘んで、野菜の代わりにしています。 コメやみそ・しょうゆなどあらゆる食品の値上がりが著しく、それに消費税8パーセントがかかるから、本当に家計が苦しい。 日常的に…