貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

還暦を迎え、シンプルライフと家計改善を目標にしています

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深刻な食品値上げの影響とわが家の4月・食費

食費・節約・食品値上げ

久しぶりにガストのドリア

5月も値上げの波が止まりません。

食品や電気料金に加えて、社会保障費など増税ですから、庶民は苦しくなるばかり。

この円安の影響は秋以降とのことで、さらに値上げとなりそう。

わが家の4月にかかった食費を中心にお伝えします。

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低所得者に厳しい食品の値上げ

食品値上げ・食費

頂いたお弁当

町内会の総会に出席し、いただいたお弁当です。

うちは、妻の私が役員。

コロナ禍の自粛がなくなりましたが、お弁当は持ち帰りに。

4年ほど前は総会の後に親睦会が開かれて、ビールやお酒がふるまわれたのです。

みんな高齢者だからアルコールを飲んだら足元がふらついて、けがのリスク大なので、持ち帰りに賛成。

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家で夫と分け合って、1個のお弁当を食べました。

画像のおかずのほか、炊き込みご飯とお刺身も付いて、おいしかったです。

さて、5月の食品値上率は31パーセントというのですから、ショック。

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  • オリーブイルはまた値上がり。
  • オレンジジュースも値上がり。
  • 酒類や飲料用が値上げ

オリーブやオレンジは干ばつのため大不作です。

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4月の家計簿

食費の節約・自炊・老後貧困

ラーメン外食

4月はおうちご飯と、外食のランチでラーメンやドリアを食べました。

ラーメンにチャーシューを追加したら、千円を超えてしまいます(泣)

  • スーパーでの買い物54,608円
  • 外食 4750円
  • 酒類 10,280円

今年に入って食費が膨らんでいます。

断食や絶食を試みましたが、挫折。

却って飢餓感が増して、食べてしまった。

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実食レビューした「くら寿司のうなぎ」は、私が貯めたポイントで購入したので食費に入れていないのに、膨らむなんて。

 

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母の日ギフトは、食べ物が喜ばれるかもしれません。

理由として今月は、年金の支給がないから。

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4月15日に振り込まれた夫の年金は、わが家の場合、電気や水道・携帯電話などのの引き落としに消えました。

6月15日までどうやって食べて行こうか。

やりくりに頭を悩ますシニアは少なくありません。

 

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まとめ

こごみの胡麻和え

自営業を細々と続けて、どうにか暮らしを回しているので、値上げは影響が大きい。

親せきから山菜のこごみを、またもらったので、今夜は白和えに挑戦。

深刻な食品値上げについてお伝えしました。

 

 

 

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