貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

数年後に還暦の貯め代はシンプルライフと家計改善を目標にしています

情報

アメリカのコロナ死者50万人に対して日本は7549人!年間死亡者数も減る

日本は11年ぶりに死者数が減少 アメリカでは新型肺炎コロナウィルスによる死者が、50万人を超えました。 なんと第一次世界大戦と第二次世界大戦、ベトナム戦争で亡くなった人の合計を超えたと聞き、驚きます。 一方、日本人でコロナ感染症でお亡くなりの方は…

福島沖の地震と天気が荒れる予報!災害時に備えたいこと

2月13日夜11時8分に地震発生 2021年2月13日夜11時7分に、福島県沖で地震がありました。 震度6の福島県など、東北から関東まで、広く揺れを感じた地震です。 そして週明けから爆弾低気圧が発達し、荒れ模様の天気に。 風雪が強まる見込みです。 明け方の気温…

コロナ貧困とコロナ富裕層で二極化の日本を生き抜くには?

格差がコロナ禍により開く 新型肺炎コロナウィルス対策により、飲食店の時短営業が続く日本。 肉や魚介類の卸業者も売り上げが落ちている一方、コロナ禍のなかでも業績を伸ばす 業種があります。 そして世界的な金融緩和により、株価は上昇。 日経平均株価は…

【心の片づけ】どうしても許せない人を時効にするとは?憎しみを手放す

許せない人はいますか? 人間関係で傷ついた経験はありますか? 理不尽な目に遭わされたり、グループ内でつるし上げられたり、お金のトラブルに巻き込まれたり……。 人を憎んだことがない人は、とてもお幸せな方にちがいありません。 心の片づけについて、お…

ダイソーのスマートフォン・スタンド税込み220円!組み立ては簡単

ダイソー200円のスマホスタンド ダイソーにパソコンやスマート・フォンの関連グッズが豊富にあるので、びっくりしました。 安い! 感動して、スマホスタンドを衝動買いしたのです。 若い人ならずいぶん前から使っていると思いますが、アラ還の私は初めて使用…

『世界最高医が教える目がよくなる32の方法』眼科医・深作秀春氏の本

目がよくなる32の方法 深作眼科の院長である深作秀春さんの本『世界最高医が教える目がよくなる32の方法』には、目を大切にするポイントが書いています。 網膜剥離や緑内障は、失明する可能性がある怖い病気ですが、だれでも老いると進行する白内障も、注意…

パルスオキシメーターをネット購入、喫煙者やネイルの方が計測するコツ

パルスオキシメーター コロナ禍の収束は2021年になっても、なかなか見えません。 そんなこの頃に夫が、パルスオキシメーターをネット購入しました。 血中の酸素飽和度を、簡単に計測できます。 新型肺炎コロナウィルスは自覚症状がなくても、肺炎を進行させ…

上野誠著『万葉学者、墓をしまい母を送る』親の介護を続けるコツとは?

次男坊に親の介護が…… 上野誠氏は奈良大学文学部の教授です。 『万葉学者、墓をしまい母を送る』は、福岡県の出身である上野氏が、少年時代に体験した祖父母の葬儀のこと、中年期で決意した墓じまい、そして高齢となった母を介護した体験を綴ったエッセイ。 …

メモリアルダイヤモンドでシンプルな葬儀やご供養を考える

結納のときのダイヤモンドリング コロナ禍は日本の葬儀のあり方を変えています。 通夜の客は焼香のみ、精進落としもパック膳をお渡して終了など、かつてのような大規模な葬儀が影をひそめ、家族葬が多いと聞きました。 私は自分の葬儀やお墓にこだわりません…

「先祖供養」勧誘の女が同窓会名簿を見て自宅に来る!霊感商法に注意

先祖供養の勧誘に気をつけて! 夕べ、窓の外を眺めていた夫が、「玄関先に車が停まって、女性が降りてきたよ」と、私に言いました。 町内会の役員をしていることもあり、ドアを開けて応対したら、「貯め代さんの高校の同窓生です」と、私のフルネームを口に…

パラサイト半地下の家族!格差にゾッとするブラックスリラーなエンタメ映画

映画だから面白い 金曜ロードショーの地上波で放送された「パラサイト半地下の家族」を見ました。 ブラックスリラーかつ、ホラーな半地下の住民達の物語。 世界中で格差が広がっているので、身につまされる場面があるし、予想も付かない展開で面白い。 映画…

『ほどよく距離を置きなさい』湯川久子弁護士が語る夫婦の離婚

紅梅 九州地方の女性の弁護士 第一号として、たくさんの離婚や相続の問題を扱ってきた湯川久子さんの本を読みました。 90歳を超えても、現役です。 「ほどよく距離を置きなさい」は、夫婦はもちろん親子でも、あまりに密なのは問題をはらむことを教えてくれ…

冬の地震!やね雪の重みで家が倒壊するかもと飛び起きた

降り積もる雪 12月21日の午前2時37分に、東北地方で地震がありました。 私は揺れで目が醒め、屋根に雪が載っているため家が倒壊したらどうしようと、飛び起きたのです。 しかし、まもなく揺れが収まったので、ほっと胸をなで下ろしました。 冬の地震に備える…

橘玲著『上級国民/下級国民』世界中で分断が起きている!

上級国民と下級国民とは? 2020/11/29更新しました。 上級国民という言葉を私が聞いたのは、東京池袋で31歳の母親と幼児が、87歳・高齢者の暴走車により、死亡した交通事故でした。 87歳の運転者は元高級官僚であり、瑞宝重光章の叙勲者。だから、優遇されて…

フランス人女医が受けた凄絶な虐待『父の逸脱ピアノレッスンという拷問』

父の逸脱 『父の逸脱 ピアノレッスンという拷問』はフランス人の女性医師 セリーヌ・ラファエルが書いたベストセラー本です。 一流のピアニストにするという父親の期待のもと、4歳から毎日7時間のピアノレッスンというのですから、ただごとでありません。 そ…

あさイチ「不安イライラ解消セロトニン」太陽と運動と栄養のコツ

朝陽を浴びよう 2020年10月21日のあさイチでは、「不安イライラ解消セロトニン大作戦」が放送されました。 今年は長引くコロナ禍にストレスを感じやすく、夫の在宅勤務や子ども達の休校などにより妻がイラッとしているケースがありますね。 番組で知った光の…

『なるべく働きたくない人のためのお金の話』大原扁理流の隠居生活とは?

若者の隠居生活 週休5日の隠居生活で知られる大原扁理氏の本『なるべく働きたくない人のためのお金の話』を読みました。 『年収90万円東京ハッピーライフ』などの著作もある大原扁理氏は、1985年愛知県生まれ。 家賃を抑えたアパートでの暮らしぶりは、若い…

産後うつは甘えではない!育児の大変さとママの心身不調

お母さんのホルモンバランス とても悲しい知らせが届きました。 美人女優の竹内結子さんが、ご逝去なさったのです。 2020年1月に第2子となるお子さんを出産され、お幸せに育児をなさっていると思っていたのですが、自殺された可能性があるとのこと。 折しも…

【主婦業9割削減】スッキリ!で見た最新家電の導入と食の割り切り方

スーパーの弁当や冷食を活用 朝の情報番組スッキリ!を見ていたら、「主婦業9割削減」で話題の奥さんが出演していました。 7歳と5歳と1歳のお子さんがいて、36歳の夫と5人暮し。 家事と育児のてんてこ舞いを脱却し、仕事を続けるために導入したのが最新家電と…

ゆうちょ銀行会見!不正引き出し事件にお金をどう守ればいいの?

キャッシュレス決済の不正使用 2020/09/18更新しました。 ドコモ口座の不正使用による被害額は、9月14日の時点でおよそ2500万円に達しました。 また、ドコモ口座以外のPayPayやKyashでも不正引き出しがわかり、ゆうちょ銀行が会見する事態に。 さらにはSBI証…

ダイソー珪藻土のコースターとスプーン♪めちゃ可愛いキッチン用品

ダイソー珪藻土グッズ ダイソーショップは品数が豊富ですね。 今回、いつもと違う店舗へ行くと、珪藻土のコースターが100円で売っていることに気づきました。 家族が冷たい飲み物を欲しがり、テーブルにコップを置いたら、ビショ濡れということがありません…

台風に備えて、家の中も戸外も点検!植木鉢や物干しが飛来しないように

窓ガラスには養生テープ 台風シーズンの秋です。 私の町はフェーン現象で35度の炎暑となり、今日は家の中に引きこもっています。 風水害が多かった2019年に引き続いて、今年も災害が多くなるのでしょうか。 わが家は県民共済の火災共済に加入していますが、2…

マイナンバーカードを受け取り、マイナポイントの手続きも市役所で完了

マイナンバーカード 2020年9月1日から、マイナポイントの付与が始まります。 マイナンバーカードを取得し、マイナポインの登録が済んだ方は、上限5000円まで付与されます。 私は先日、夫ともに市役所に出向いてマイナンバーカードを受け取りました。 その際…

『あなたの指先、変形していませんか?』笠原巖著ヘバーデン結節について

足指の変形 私は40歳前後から、ひどい外反母趾に悩まされてきました。 しかし、整形外科に通う機会を逸したまま、50代後半に。 笠原巖著『あなたの指先、変形していませんか?』を読んで、私は足のヘバーデン結節ではないかと思うようになりました。 女性ホル…

ダイソーのレジャー用品!withコロナの海水浴、近場の海は閑散としていた

ダイソー浮き輪500円 2020年は泊まりがけの旅行をやめて、近場の海をドライブしました。 酷暑ですから、海水浴がしたい。 そう考えて、ダイソーで500円の浮き輪や晴雨兼用の傘と、ダブルソールサンダルを購入。 withコロナの夏レジャーをお伝えします。 スポ…

【オンライン帰省】娘の心配はコロナ禍での母親の暴走!歪んだ正義にNO

真夏のホラーは自分自身?! 2020/11/10更新しました。 今週のお題は、#怖い話ありますか? 私にとっての真夏のホラーは、海外移住した長女とのLINE電話で起こりました。 なんと長女は「お母さん、町内に県をまたいで帰省した人がいても、『早く帰れ』とか中傷…

髪と頭皮の日焼け対策!あさイチを見て100均容器とホホバオイルを購入

ホホバオイルと100均容器 梅雨が明けると、日射しは肌に痛いくらい強くなりますね。 髪と頭皮が日焼けするとダメージを受けて、髪はパサパサ、地肌も赤くなることが! 2020年8月4日のあさイチで「髪と頭皮の日焼け対策」が紹介され、元から髪がぱさついてい…

『隠れ疲労』新書レビュー、休んでも取れないグッタリ感の正体とは?

隠れ疲労の解消法は? 医学博士の梶本修身氏の本『隠れ疲労 休んでも取れないグッタリ感の正体』を、読みました。 50代の私は疲れやすく、たっぷり寝ても疲れを引きずっています。 休んでも取れない疲労感は、自律神経が疲れている証拠だと、本書にありまし…

『母・娘・祖母が共存するために』信田さよ子著を読み、私も毒母だと反省

毒母気質は祖母になっても 2020/07/11更新しました。 臨床心理士の信田さよ子氏といえば『母が重くてたまらない 墓守娘の嘆き』など、社会的に大きな反響を呼んだ本の著者です。 今週『母・娘・祖母が共存するために』を読み、私自身、深く反省するところがあ…

『生活保護の謎』新書を読んで驚いたこと、役所の水際作戦とは?

武田知弘著『生活保護の謎』 2020/07/11更新しました。 2020年はコロナ禍により、仕事を休業したり、失業したりするケースが増えています。そのせいか生活保護を申請する人が急増という報道を、よく耳にするようになりました。 武田知弘著『生活保護の謎』は…