コスモスが揺れる秋 晴れた空にコスモスが揺れる秋。 お金を掛けない休日を過ごしました。 今年の冬は寒さ厳しいという予報に、暖房費をプールしたくて節約。 60代夫婦の休日の過ごし方・節約編をお伝えします。 スポンサーリンク ウォーキング 郊外の風景を…

しまむらで購入のブラウス しまむらで羽織ものを買いました。 前はシーズンオフのセールだと、300円でゲットできた衣類ですが、からし色のブラウスは990円。 じわり値上がりしているのは食品だけでなく、衣類も。 値上がりトレンドについて考えます。 スポン…

サンマのかば焼き 今年は新鮮なサンマがお安い！ 2尾で400円のうれしい価格に、今回はサンマのかば焼きに挑戦。 うなぎのタレをかけたら、美味しくて食欲がすすむ サンマ料理と夫の好き嫌いについてお伝えします。 スポンサーリンク 新鮮サンマ サンマの3枚…

サンマ価格は日々に変動、きのうは198円 サンマが近くのスーパーで税抜き198円だったので、また塩焼きにしました。 日々、チェックしていますが、サンマの値動きは激しい。 198円で買える日がある一方、1尾500円のときも。 自炊の食材費、物価高についてお伝…

洗剤がまたまた値上げ 8月の出荷分から乳製品やパスタソースなどの加工食品・日用品が値上げされる見込みです。 家計防衛に努めても、増えない手取りのため、暮らしは苦しくなる一方。 クレジットカードの引き落としについてもお伝えします。 スポンサーリン…

渇水で稲作ピンチ ロシア・カムチャッカ半島でマグニチュード8・8の地震が発生し、日本の太平洋側も津波に注意なさってください。 仙台空港は2025年7月30日午後3時の段階で、閉鎖されています。 内陸部に住んでいる私は平常運転ですが、猛暑と渇水で稲作がピ…

家庭菜園にはお米のとぎ汁を 台風8号が石垣島の南にあり、週末から週明けに九州は雨が降る予報です。 関東甲信も26日から大雨の予報。 水不足が懸念されているので、恵みの雨になりそうですが、私の節水方法をお伝えします。 スポンサーリンク 水資源 私の節…

フル稼働のエアコン 2026年1月7日更新しました今日は多くの地点で36℃以上の気温で、日本列島が高気圧にすっぽり覆われています。 寝苦しい夜が続いて、節約第一のわが家もエアコンを稼働させて睡眠を摂っています。 気になる電気代をお伝えします。 スポンサ…

酷暑の夏、渇水に備えたい 北日本も暑くて、真夏のようです。 昼は34℃もあるので、なんにもする気になれません。 カラ梅雨で雨不足が心配される7月、渇水に備えたいことや、炭酸水にハマっていることをお伝えします。 スポンサーリンク 酷暑 梅雨明け 大切な…

食べ物が傷みやすい時期 ６月なのに連日30℃の暑さで、ぐったりしていました。 今日は雨で涼しいため、食品庫や調味料の整理をしています。 夏場は食品が傷みやすく、害虫も出やすい。 処分した調味料と、備蓄の注意ポイントをお伝えします。 スポンサーリン…

「東北電力のご契約が変わり、電気料金がお安くなります！」 いきなりの飛び込み営業で、ぐいぐい迫られたら困ってしまいます。 夫が騙されそうになった新電力の勧誘について、お伝えします。 スポンサーリンク 電気代の高騰 新電力のセールス 節電に励む ま…

節約しても物価高に到底、追いつけない 収入が変わらないのに、食品やエネルギー価格が上昇し、国民の大半が苦しんでいます。 上級国民の官僚や政治家は別として庶民は皆さん、節約を意識して、住宅ローンや教育費を捻出しているのです。 あさイチの節約術に…

激安の国産豚肉 グラム当たり89円の国産豚肉をロピアで見つけ、購入しました。 6月は本気の食費節約。 激安な切り落とし肉で、豚しゃぶやパセリカレーを作ったのでお伝えします。 スポンサーリンク 焼き豚サラダ 冷やし中華 パセリカレー カレー粉が決め手 …

ラベンダーが咲く頃が1年で最も電気代が安い おうちご飯の食材が高くて、やりくりに悩むこの頃。 5月の電気代・請求がきました。 今夏は7～9月に政府の電気代支援が決定。 わが家の電気料金についてお伝えします。 スポンサーリンク 電気代の負担 政府の補助…

お米騒動はまだ続くの？ 米どころの東北も、他県から買いに来る方々が多くて、お米の在庫が減少しています。 玄米を精米するコイン精米所についてもお伝えします。 スポンサーリンク コイン精米所とは？ 他県から買いにくる客 まとめ コイン精米所とは？ 玄…

今週のお題「ゴールデンウィーク振り返り」 もやし料理で節約 2025年9月20日更新しました GWや母の日イベントでお金を使い果たしたから、節約したい。 そういう方は多いでしょう。 テレビで知った節約レシピ「もやしのオムレツ」についてお伝えします。 スポ…

コゴミの正式名は「クサソテツ」 ４月の食費が71,000円だったので、今月は節約したい。 地元ではちょうど山菜が採れ始めて、親戚からコゴミやワラビのおすそ分けを頂いたのです。 山菜料理についてお伝えします。 スポンサーリンク フキノトウは下茹で ワラ…

備蓄米を放出しても売り場に並ばないコメ お米5キロが5,000円もしたら、10キロで１万円ですから、びっくりします。 ３年前の倍以上ですから。 夏場のお米・保管を中心にお伝えします。 スポンサーリンク 田植え時期 米の端境期 コメの国際価格は急落 国産大…

回転鮨でパクパク食べる7歳孫 娘と孫が帰省中に、一度だけ回転寿司に行きました。 コメの価格が最高額に上昇し、寿司ネタも値上がり。 孫の食欲に冷や汗がでた、祖父母のお財布事情をお伝えします。 スポンサーリンク ランチ寿司 収入格差 お会計は？ まとめ…

洗濯機やエアコン・照明と電気に依存する文明社会 夫婦2人暮らし世帯は、どのくらい電気を使用しているのでしょう。 この冬は寒さが厳しく、大雪だった私の町です。 オール電化ではありません。 灯油とプロパンガスを併用。 半年間の電気料金をお伝えします…

年金の支給日、銀行とスーパーは混みあう 待ちに待った年金の受給日なので、朝一番で振り込みを確認し、スーパーヘ。 買った物は玄米茶やコーヒー、娘たちの帰省に備え、厚切り抹茶バームの嗜好品です。 お米もゲットしたので、年金と暮らしについてお伝えし…

ふきのとうを摘んでゼロ円山菜 あまりに食費がかかるので、近くの神社からフキノトウを摘んで、野菜の代わりにしています。 コメやみそ・しょうゆなどあらゆる食品の値上がりが著しく、それに消費税8パーセントがかかるから、本当に家計が苦しい。 日常的に…

金価格も下がる 積み立てNISAのオルカン評価額が、とうとう含み損となり、蒼ざめています。 高値掴みだったオルカン、「貯蓄から投資」を高らかに謳った増税メガネ氏の顔がうかびますが、投資は自己責任。 インフレに打ち克つ秘策を考えます。 スポンサーリ…

食費5万4千円とアルコール代1万３千円 ３月の食費はお米代を含めて、54,030円と夫婦2人暮らしとしては、割高でした。 電気料金はクレカ払いのため、1月の請求が引落され、31,763円。 物価高が家計を直撃。 しかも私の趣味費が1万6千円となってしまい、反省し…

トイレットペーパーやティッシュペーパー またまた値上げで、うんざりします。 4月から電気料金や食品など4000品目が高くなるので、私は紙類を、夫が金麦の発泡酒を買い足しました。 物価高対策と、精米したお米の保管についてお伝えします。 スポンサーリン…

330円の白いジャケットと紫のブラウス 税込み2970円のジャケットが330円にお値下げ 迷わずゲットしたのです。 いつもの古着屋ではなく、新品の服ですから。 見切り品ですが、サイズがピッタリなので、着画とともにお伝えします。 スポンサーリンク しまむら …

ダイソーの押し麦入りご飯・過去画像から 先日、いつも行くダイソーに押し麦の100円袋がありませんでした。 わが家では白米に押し麦を少し混ぜて、炊いています。 あるはずの物がないと、不安を覚えますね。 不測の事態に備える備蓄について考えます。 スポ…

お金が貯まらない家とは？ 風水や家相をそんなに気にしなくても、お金が貯まらない家の条件に当てはまったら、ドッキリしますよね。 「お金が貯まらない家相」 わが家についてお伝えします。 スポンサーリンク 水漏れを放置した家 お風呂そうじ おうちで温泉…

ダウンコート お気に入りのダウンコートをこの冬、何度も着ました。 先日は駅まで歩いて、電車に乗り、降車してまた歩いたら汗ばんだのです。 汚れやニオイが気になり、エマールで手洗いしたので、おうちクリーニングのコツをお伝えします。 スポンサーリン…

メガ盛りカレー わが家の備蓄食品を、確認したのです。 メガ盛りカレーが2024年11月24日までの賞味期限 備蓄および冷凍室の食品を、すぐ確認したほうが良い理由をお伝えします。 スポンサーリンク レトルトカレーの備蓄品 冷凍室のカニ 備蓄用の羊羹 まとめ …