靴は健康に歩くためのポイント 2022/04/30更新しました。 私は年がら年中、外反母趾と足のタコに悩んでいます。 それから、かかとはひび割れを生じて、冬には痛い思いをしていました。 足のタコを自己流で削ると、そこからばい菌が入り、特に糖尿病の方は足…

花を愛でる趣味はお金がさほどかからない 長い老後を生きるためにはお金とともに、生きがいや趣味も必要ですね。 趣味はなるべくお金がかからないほうが、生活を圧迫しません。 家の片づけや料理も趣味と思えば、さほど苦になりませんし、ボランティア活動に…

トマトとサバ缶があればレシピに困らない 2022/03/27更新しました いま旬のトマトがお安いですね。 先日は、ひと箱1000円で買うことができました。 栃木県産でひと箱に18個も！ 私の家ではトマトとサバ缶の炊き込みご飯を、よく作ります。 簡単でおいしく、…

フェイスタオルの適量は？ 2019年6月12日更新しました。 タオルの数は何枚が良いのだろう? 私は粗品でもらったものや、100均のタオルを使っています。 それが数えてみみたら、なんと30枚もありました。 100均は便利ですが、つい買いすぎるのが難点ですね。 …

金融庁が2千万円を貯めろって! 2021/04/09更新しました。 人生100年時代、2000万円を60歳～65歳の間までに貯めることができますか？ 金融庁が老後資金を早めに準備することを推奨しています。 最低ラインで2000万円というのですから、庶民は辛いですね。 公…

100均ダイソーのマッサージオイル 2020/02/19更新しました。 久しぶりに「これ、いいな」と感じたのが、100均ダイソーのマッサージオイルです。 ミントやラベンダーなどいろん種類がありますが、特にROSEは、バラの香りがほんのりとやさしくて、肩や腕、足な…

片づけブームに水を差す 2020/10/09更新しました。 せっかくモノを減らして、暮らしやすい空間を目ざしているのに、ショックな記事を拝読しました。 ミニマリストなライフスタイルを発信されているユーチューバ―が、メールで警告を受け取ったというのです。 …