2024年4月18日更新しました
夫がまたまた不機嫌で、口を一切ききません。
思い当たるのは春うつと、私が主治医に夫の酒量について相談したこと。
処方された薬を服用しても、夫の検診の結果が一向に良くならないから。
お酒との付き合い方について考えます。
スポンサーリンク
毎晩の飲酒
この画像は無料素材からお借りしました。
夫が飲むのは、発泡酒と27度の焼酎です。
若い頃から酒量は多め。
酔って暴れるなどは、ありません。
家でテレビを見ながら飲んで、酔えば寝室にひとりで寝に行くので、手間が掛からないけれど。
休肝日は、なし。
1年366日、飲みます。
夫が好きな本格麦焼酎。
琥珀の恵み
楽天にあるのは25度ですが、お店には27度もあるんです。
4リットルで3千円弱で、コスト的には手頃でしょうか。
スポンサーリンク
主治医に相談
夫は40代から高血圧の持病があるので、毎月、病院でお薬を処方してもらっています。
- 血圧高め
- 中性脂肪高め
- 血糖値高め
- コレステロール値高め
- γーgtr(肝機能）やや高め
年を追うごとに数値がわるくなるので、私は頭を抱えていました。
夫は身長169センチ・60キロの痩せ型です。
心配なアルコール依存
画像は無料素材の写真ですが、さすがに道ばたで酒瓶を手にしません。
家の中で飲む量が多いため、私は心配しています。
というのも、近所には酒の飲み過ぎで健康を害した高齢男性がいるから。
【関東から関西まで送料無料】 琥珀の恵み 25度 麦焼酎 4L ペットボトル 1ケース 4本入り 若松酒造株式会社 鹿児島県
いままで秘していたけれど、夫は4リットルの焼酎を1週間で飲み干すのです。
1カ月に4本のペットボトルを空にするって、体に良くない。それで、主治医に正直に相談しました。
主治医は「えっ、そんなに飲むんですか」と、びっくり。
そして、紙に書いて、純アルコール量を計算したのです。
酒に含まれる純アルコール量を知っていれば、飲んだ酒の影響や分解時間などが推定でき、飲酒量のコントロールに役立ちます。
通常、純アルコール量は、グラム(g)で表わされ、アルコールの比重も考慮して以下の計算式で算出します。
お酒の量(ml) × アルコール度数/100 ×0.8（アルコールの比重）= 純アルコール量(g)
適量ってどのくらい？｜DRINK SMART お酒の正しい付き合い方を考えよう｜サントリー
夫が飲む量は、致死量並み。
アルコールの多量摂取は、内臓はもちろん脳にも多大な影響を与えます。
ゆううつや不機嫌は、まさに……。
それで、主治医からお酒を減らすように指導された夫は、不機嫌なのでしょう。
まとめ
断酒すれば、血糖値や中性脂肪の数値改善となるに違いない。
糖尿病になってしまうことを避けたいのですが、なかなか言うことを聞いてくれそうにない夫です。
タバコは2000年にやめたので、ぜひ酒もやめてほしい。
お酒以外の楽しみを見つけられたらと、願うばかり。
アルコールは嗜好品ではありません。薬物です」。
講演中、私が最も強く印象に残った垣渕さんの言葉です。
アルコールの作用は麻酔薬に近いけれども、人体に作用する量と致死量がとても近いのが特徴。
そのお酒の飲み方、大丈夫？ 私は危なかった：朝日新聞デジタル
わが家の危機はズバリ、アルコールです。
スポンサーリンク
