貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

アラフィフ主婦の貯め代はシンプルライフと家計改善を目標にしています

2017-08-24から1日間の記事一覧

食べ歩きで体重が増えた!そんな私がカロリーオフ食品を選ばない理由

旅行中は食べ歩きを楽しみました。さらにホテルは朝食と夕食がビュッフェで、ついつい過食。 血圧や血糖値が気になる年代なので、ふだんの粗食に戻して痩せたいと思いますが、カロリーオフ食品は効果的でしょうか? 低カロリーの炭酸飲料や乳飲料には、アス…