足腰の衰えが気になる60代夫婦です。
老後資金を貯めるために、健康に働き続けたいと切実に願ってきました。
夫が夢ハンドル付きステッパーを購入。
糖質オフダイエットおやつとともにお伝えします。
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夢グループのCM
テレビCMで「ね、社長、お安くして～」と、女性タレントが色っぽい声を出すのを、見たことがあるでしょうか。
高齢者に人気の通販番組が、夢グループ。
夫がそれを見て「ほしい」と言ったのです。
通販だと送料が2千円以上かかる夢ハンドル付きステッパー。
契約店に取りに行けば、1万円ぽっきり。
夫がゲットしました。
血液の検診結果はまあまあ良かったです。
ハンドル付きステッパー
箱から取り出して説明書を見ながら、自分で組み立てる必要があります。
ほどなく完成。
ハンドル付きは、転倒防止になるでしょう。
油圧トレーニングなので、コンセントはなし。
ステッパーだけのタイプもあります。
楽天では送料無料で10800円。
10パーセント引きのクーポンがあるので、お得。
外をウォーキングすることに抵抗がある方におススメの室内・運動器具。
夫婦で歩く力が衰えないように毎日、続けています。
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糖質オフダイエット
私はゆるく糖質オフを意識しています。
ネットで見た木綿豆腐のチーズ焼きが美味しそうだったので、フライパンで実践。
おやつにすれば糖質を抑えることができて、腹持ちも良い。
体重は増えもせず減りもせずに、小太りのままですが💦
これで筋肉をつければ、体力もアップするでしょうか。
まとめ
夢グループの夢ハンドル付きステッパーを買い、夫が組み立て完了。
スキマ時間の健康づくりにおススメであることをお伝えしました。
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