夕涼みを兼ねて、午後7時すぎにショッピングモールで買い物をすることがあります。
閉店時間が迫った食品売り場に行くと、お惣菜に半額のシールが貼られるのを待つ消費者が多くて、びっくり。
勤め帰りの会社員や、私のように食費節約の主婦が多い印象でした。
食費削減コツを考えます。
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夫婦ふたり暮しの食費
野菜の煮付けや天ぷら、炒め物などおうちご飯がメインですが、主婦だって休みが欲しい。
作るのがめんどうなときは、スーパーのお惣菜を利用することも。
それで、夕ご飯を済ませた午後7時過ぎに、散歩がてらショッピングモールへ。
半額引きのお弁当や握り寿司・焼き鳥や鶏のからあげに、お客さんが群がっていました。
値引きシールを貼るスタッフさんが棚にそのお惣菜を並べたそばから、売れていく。
私が買えたのは、50㌫引きの餃子。
税込み540円が270円。
今夜は､餃子パーティです。
結局、そのときは1,780円のお買い物。
1日1,000円の暮らしは、特売日 を狙ってもオーバーすることがあります。
わが家が食費を減らせない理由
わが家の1カ月の食費は約4万円。
それに晩酌代が12,000円プラス。
禁酒できれば、毎月12,000円が浮く計算です。
お酒は飲まないにこしたことはありません。
わが家は、晩酌夫婦。
ケンカをして険悪になりながら、同じテーブルでの晩酌がやめられない。
私はさほど飲みません。
夕食の時、少し飲んでから、その後に買い物やウォーキングに出かけるので(@@;)
夫の酒量は多め。
ソファでゆったり寝そべり、テレビのお笑い番組を肴に飲むので、手間はかかりませんが！
健康にわるい。
禁酒セラピー [セラピーシリーズ] (LONGSELLER MOOK FOR PLEASURE R)
酒が百薬の長は、真っ赤な嘘。
飲酒は習慣になりやすく、脳にダメージをもたらす。
わが家が食費を減らせない一つが、アルコール代です。
生活費を下げる強攻策は、飲まない・食べない。
- 酒を飲まない
- 食べる量を減らす
生活防衛
冒頭で、半額引きのお惣菜やお寿司にお客さんが群がって、殺気立っていたと書きましたが……。
だれよりも殺気立っていたのは､私自身だったのでしょう。
今月はNHK受信料、来月は自家用車の車検 と出費が目白押し。
コロナ禍で青色吐息ですが、生活コストはなにかと上昇。
車を手放すとよいのでしょうか。
地方暮しですから、交通網が貧弱。
夫が75歳になるまでは、運転を続ける予定。
ちなみに私はペーパードライバーのため、わが家にあるのは普通車が1台です。
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冷蔵庫の中身を把握
食費の節約に欠かせないのが、冷蔵庫内になにが入っているかを把握すること。
ムダな買い物を減らすことができます。
冷蔵庫で傷ませやすい食材
- キュウリ
- ナス
- ひき肉
日持ちがすると思いきや、けっこう傷んで廃棄することがあるキュウリやナスを、むだなく使いましょう。
お肉は、塩コショウして焼いておくと、生肉よりも傷みません。
すぐ食べることができるシュークリームやケーキなどのスイーツが、冷蔵庫に常備してあると、太りやすくなるので、ご注意を。
食事はすべてのはじまり。
暑い日は、料理をしているうちに熱中症にならないように、気をつけて下さい。
まとめ
食費節約に、閉店時間が迫ったショッピングモールに出かけ、誰よりも殺気立って、半額の餃子をゲットした貯め代です。
私だけでなく、みなさん、生活防衛に必死でした。
オリンピックの経費が膨れ上がり､増税への危惧がささやかれています。
食べて飲むのが好きでしたが、見直すときが来たようです。
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