貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

還暦を迎え、シンプルライフと家計改善を目標にしています

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物価高と収入減のダブルパンチに震える!節約生活を続ける3つのコツ

買わない生活・買わないチャレンジ

おうちでパンをかじる

うちは63歳の夫と50代後半の私が働いても、年収は下がる一方です。

この5年以上、暮らしを小さくしてきましたが、物価高を警戒し、さらに一段と引き締めているところ。

節約生活についてお伝えします。

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在庫の棚卸し

マスク・除菌グッズ

マスクや除菌グッズ

今日は収納扉のなかを片づけようとしたら、マスクや抗原+抗体検査キット、除菌グッズがたくさん、出てきました。

つい買いすぎてしまった美映えマスク!

3coinの不織布マスクは厚手で丈夫なので、倹約家の私は洗濯ネットに入れて、繰り返し使用。

しばらく在庫を使い切るまで、買わないことにします。

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100均で買い込んだ靴下も、引き出しに満タンにあるので、今冬はもう靴下を買いません。

在庫を有効に活用するだけで、節約になります。

節約に必要なこと

食費の節約・自炊

手作りりんごバター

節約に最も欠かせないことは何でしょうか?

食費を切り詰める? 

服を買わないこと?

実は健康です。

まずは糖尿病にならないようにしましょう。

そして、歯の手入れも大切。

食事を抜いて、シニアが痩せると、筋肉量が減るのでご注意を!

将来の寝たきり予備軍になります。

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正しい歯磨きを続けると、インプラント費用がかからず、お得♫

節約は健康の上に、成り立ちます。

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インスタント麺でも、野菜と肉をたっぷり載せれば、栄養満点ですね。

手間暇がかかる自炊をまるきりしないのではなく、レンチンで良いので、ブロッコリーなどを食べましょう。

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ポイ活

マイナポイント

マイナポイントをゲット

私はムリしない範囲で、ポイ活をしています。

マイナポイント2万円分は、PayPayで取得済み。

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保険証や銀行口座と紐付けることで、15,000円分をゲットできます。

  • マイナンバーカードの申請期限は2022年12月末
  • マイナポイントの申請期限は2023年2月

マイナポイント付与対象となるマイナンバーカードの対象が変更になります(各期限延長のお知らせ) | マイナポイント事業

期限が延長になりました。

わが家はペイペイのほか、docomoポイントを活用しています。

ポイ活に振り回されると、時間の浪費につながるので、その点は注意ですね。

物価高と年収減

物価高

牛タンは値上がり(>o<)

シニアになると、年収が下がって、頭を悩ます世帯が増えているそうです。

わが家もそのケースにぴったり。

しかも地方は人口が激減中で、商売が成り立たなくなっています。

円安で、なんと日本人が海外へ出稼ぎというニュースを目にしますね。

Google翻訳はあるけれど、英会話ができると不自由しないでしょう。

 

たった60日で英語が話せる!【世界の七田式】英語教材「7+English(セブンプラスイングリッシュ)」英会話フレーズ・英単語を完全記憶できる【全国送料無料】【各種手数料無料】【ポイント10倍】【豪華7大ボーナス特典付き】【learn_d19】

老人だらけの日本より、活気がある海外に活路を見出すケースが増えるかもしれません。

パスポートはお持ちですか?

私は2016年に10年有効で取っています。

有事に備えて、2026年になったら、また手続きしようと思います。

 

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まとめ

節約を続けるコツは3つ。

  1. 在庫の棚卸し
  2. 健康に気をつけて、食生活の改善
  3. むりせずポイ活

年収減でも将来に夢をもちたいですね。

 

 

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