貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

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サバ缶の不足と卵の高騰!納豆と豆腐ともやしで食費節約

サバ缶

サバ缶3コが家にありました

大不漁でサバ缶不足というニュースに、あわててわが家の在庫を確認しました。

キョクヨウ「さば水煮」は3コ、まぐろ油漬けフレーク1コですが、充分でしょうか。

納豆と豆腐ともやしがあれば、とりあえず栄養は摂れる。

食費についてお伝えします。

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卵の高騰

卵の高騰

卵は1パック300円

小玉やMサイズの卵だと200円ほどですが、Lサイズだと1パック300円。

鳥インフルエンザの影響で、しばらく高値が続く見込みです。

今のところ、アメリカよりは手頃な価格の卵。

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きのう15日は、年金の支給日でした。

まずは食料品を買って、灯油も購入したシニア世代が多かったようです。

灯油を節約して低体温症となり、病院へ運ばれるケースが相次ぐと、地元紙に載っていました。

うちはまだ、年金を受給できるまで少し間があります。

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服はタンスの肥やしを活用し、今年はまだ1枚も買っていません。

サバ缶ショック

イワシ

イワシ

画像はイワシです。

海岸に打ち上げられたイワシを拾ったのではありません。

この写真は以前に、夫が釣り上げたイワシ。

昨年はイワシしか釣れなかった夫の釣果。

手ぶらで戻ったこともある。

「車のガソリン代がもったないわよ」

喧嘩にならないように冗談めかして言ったけど、本心です。

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小アジも釣れず、スーパーで買ったサンマは極スリム。

大衆魚は高級品へ移行していますね。

サバ缶不足でショックを受ける方も少なくない昨今です。

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節約おうちご飯

節約おうちご飯

3食いただけたら幸せ

外食はせず、3食おうちご飯。

納豆ともやしと豆腐があれば、もうすぐ60歳の私と64歳の夫が必要なたんぱく質を摂れるはず。

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雪のためウォーキングは中止しています。

かわりに除雪作業で汗をかきました。

コンタクトレンズの不足

紅梅

シリコンや親水性プラスチックが不足して、結果的にコンタクトレンズが不足しています。

次女は視力が良くなくて、コンタクトを使用していましたが、数年前にレーシック手術を受けたのです。

私は角膜を削るレーシックに反対。

ところがコンタクトも不足する事態となり、彼女の選択はまちがっていなかったのでしょう。

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親の経験値が役に立たない時代です。

 


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サバ缶は3コあるので、必要以上に買いだめしません。

理由はいつもより安い缶詰を食べたら、サバが小型化して、脂がのってなかったから。

大不漁のため、魚が小さめみたい。

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まとめ

マグロ

マグロ

「パンがなければ、お菓子を食べればいい」

マリーアントワネットがそんなことを言ったとされますが。

「サバ缶がなければ、生マグロを食べればいい」

なあんて、訳にはいきませんね。

お刺身、食べていません(T_T)

今夜も豆腐ともやしを、工夫して食費節約です。

 

 

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