小さな暮らしがシニア世代に人気です。
不用品を処分し、生活コストを下げるシンプルなライフスタイルは、特に60代に最適でしょう。
なぜなら働いている方も多いけれど、疲れやすくなり、体の衰えを感じやすい年齢だから。
秋に始める小さな暮らし、そのメリットをお伝えします。
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小さな暮らしと秋
気温が20℃よりも下がるにつれて、ダニの死骸が増えていきます。
ダニの死骸はアレルゲンとなるため、秋はそうじを念入りにしたい季節。
ところが大きなお屋敷だと、いくつもの部屋をそうじしなければなりません。
60代の妻にとっては、大変です。
ダニの死骸は、ホコリに絡みやすいので、まめな拭きそうじがベストでしょう。
モノがあふれた状態だと、そうじはしにくい。
小さな暮らしのメリットは主に3つ。
- お掃除にかかる時間を短縮できる
- 物が少ないので、片付けが楽になる
- 光熱費を節約できる
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お月見や月光浴
9月29日(金)は十五夜です。
平安時代から貴族は、仲秋の名月を愛でながらお酒を楽しんだそうです。
たまには貴族になったつもりで、満月を眺めませんか。
心豊かに暮らすには、情感も大切。
まだ台風に注意が必要ですね。
防災用に準備したい常温保存のパン。
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月光浴は心身をリラックスさせる効果があるとされています。
モノを減らしたお部屋で、月をしみじみと眺めると、心が清められそう。
お部屋も気持ちも、スッキリさせたいものです。
まとめ
秋に「小さな暮らし」をオススメする一番の理由は、ダニの死骸がほこりに絡みやすいので、その退治。
そうじをしようとすると、モノを減らしたくなりますね。
モノを増やすことの空しさを覚えて、服やバッグを買うことを抑えられるかもしれません。
心もお財布も潤う小さな暮らしと秋の関連について、お伝えしました。
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