今週のお題「自分で作った◯◯」
涼やかな風が吹き、きのこがおいしい季節。
舞茸ご飯を炊きました。
今年もあと98日、イライラしない過ごし方コツをお伝えします
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秋の舞茸ご飯
毎日、おうちご飯を作っているうちに、今年もあと98日。
今さら焦っても、どうにもなりません。
きのうは自炊・おうちご飯で、鶏肉をたっぷり入れた舞茸ご飯を作りました。
- 舞茸
- 鶏もも肉
- にんじん
- こんにゃく
- 油揚げ
お米は2合半。
調味料は本醸造しょうゆと日本酒で作りました。
秋の風物詩・きのこご飯です🍄
さんま塩焼きと炊き込みご飯定食
脂が乗ったさんまを一夜干し。
きゅうりは、自家製の糠漬けです。
舞茸ご飯に国産鶏肉を1パック入れたら、タンパク質が摂れるし、美味。
滋養たっぷりです。
60代になって、じたばたしても遅いですね。
残り98日ものんびり、安全運行で暮らしていきます。
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イライラしないポイント
「イライラしたら、負けだと思っています。
いちいち他人にイラついて、不機嫌になるのは人生 損をする。
イラつくときは、また一つ自分の強みが発見できた。
そう思えたら、ストレスもたまらない」
大谷選手の言葉に頷きました。
快プレーと、さわやかな笑顔が元気をもたらしてくれる大谷選手ですね。
まとめ
今年は物価高だったので、貯蓄があまり出来ませんでした。
それでイライラしましたが、舞茸ご飯をお腹いっぱい食べたら、幸せな気持ちに🍚
イライラしたら負け！
大谷選手の言葉とともに、今年は残りが98日であることをお伝えしました。
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