貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

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60代夫婦の生活費・平均は22万円!もっと節約するには?

60代夫婦の生活費を少なくする方法

冷やし中華のおうちご飯

2024年1月17日更新しました。

7月の家計簿を集計したら、食品をはじめガソリンなどの価格が上がっているため、生活費が予想以上にふくらんでいました。

60代夫婦の生活費は、平均が22万円4千円。

もっと節約するには、どうすればよいかのかを考えます。

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食費の平均は?

食費の節約・自炊・老後貧困

割引食品をむだなく調理

60代夫婦の食費の平均は65,789円

ちは夫の晩酌代も含めると、ちょうどその金額になります。

夫婦ふたりで1日2,000円の飲食。

3食を自炊飯にしても、決して贅沢はできません。

なのに7月は海へドライブをして、新鮮な魚介を買ってしまいました。

食費の節約・おうちご飯

生まぐろとサザエ

この買い物だけで2,100円だったので、気を緩めると月の予算を軽く超えてしまう。

グルメの贅沢は敵です。

住居費

60代夫婦の生活費

固定資産税の引き落とし

わが家は5年前に住宅ローンをようやく完済しました。

築31年の古民家に暮らしています。

60代夫婦の住居費の平均は16,498円。

7月は固定資産税・第2期分の引き落としがあり、約18,000円が引き落とされたのです。

www.tameyo.jp

固定資産税は年金生活になればなるほど、イタい出費となるでしょう。

理由は家を所有しているかぎり、払わなければならない税金ですから。

かといって、賃貸だと生きているかぎり家賃がかかるため、住宅ローンが終わると持ち家の方が出費は減少します。

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水道光熱費

60代夫婦の生活費を少なくする方法

扇風機で電気代の節約

60代夫婦の水道光熱費の平均は19,496円。

うちは生涯現役の自営業者なので、電気代だけで17,356円でした。

水道は上下合わせて、およそ1万円。

キッチンのプロパンガスは4,950円です。

光熱費の一部を経費として計上できますが、電気料金が大幅に値上げとなったので、冬の暖房費が心配。

  • お風呂は灯油ボイラーから給湯
  • キッチンはプロパンガスを使用
  • 電力は60アンペアの契約で従量電灯

電気とガスと水道で32,306円

平均より大幅アップ。

営業をしているので、あまり削れないのですが、節電を心がけたいですね。

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日本は今のところ低金利。

この先は、じわりと上がるかもしれません。

医療費

60代夫婦の生活費

秋になったら歩こう

60代夫婦の医療費の平均は16,163円。

うちは夫婦ともに降圧剤や、コレステロール値を下げるお薬をもらっています。

診察料 1,480円×ふたり分

投薬料 私は800円夫は1,440円

合計 5,200円

ふたりとも歯科にかかっていないため、月に5,000円程度で収まったのでしょう。

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歯周病は全身に影響を与えます。

 

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夫に使わせたい。

牛タンを食べると、歯にはさまるんですって!

歯と歯の間の汚れをしっかり取らなきゃ。

 

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まとめ

7月の家計簿を集計してみると、物価の値上がりや少しの気の緩みで生活費がふくらんでいました。

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  • 少食にする
  • 酒を飲まないようにする
  • 健康を心がける
  • 余計なモノを買わない
  • 手持ちの服を着倒す

生活費をもっと節約するため、8月は気を引き締めたい。

ということで60代夫婦の生活費を節約する方法について、お伝えしました。

 

 

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