2020/11/14更新しました。
この4年ほど家の中を整えるために、せっせと不要品を捨てていました。
蔵書を大幅に減らし、子ども達のランドセルに賞状や卒業証書すら処分。
そんな怒濤の捨て活を経て、この頃は毎日15分のゆる捨てで、マイペースにモノ減らし。
私のゆる捨てについてお伝えします。
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ゆる捨てとは？
ゆる捨ては毎日15分、要らない物を捨てることで家にあふれるものを減らす方法です。
明らかなゴミで構いませんし、書類の整理でも冷蔵庫でもOK。
小さな引き出しなど、やりやすい場所から始めましょう。
時間をきっちり計って15分というより、私はチラッと時計を見る程度。
ところで画像は、テーブルウエアの小鉢と漆器のお盆。
この頃は冠婚葬祭が簡素になって、引き出物がそんなに溜まりませんが、かつては多かったですね。
50代後半の私は、吊り戸棚にしまっていたんですよ。
もう使わないからと、箱から出して燃えないゴミの日に出そうとしたら、夫から「待った」がかかりました。
「もったいない」
それで一旦留保して、どうしたらよいか考えたところ、小鉢は5個を残して残り5個を処分。
食器は有名メーカーやブランド品でないと、リサイクル市場でも値が付きません。
かつては高価な漆（うるし）塗りのテーブルウェアも、二束三文。
なので、ふだん使いにして塗りが剥げたら、捨てることにしました。
ゆる捨ては、文字通り「ゆるく捨てる」と、解釈しています。
私は大がかりな断捨離を終えたので、マイペースな捨て活をすることに。
子ども達が巣立って10年。
子育ての記憶は、アルバム写真だけとなりました。
リビングの壁に娘たちが幼い時の笑顔を、初孫の写真とともに飾っています。
ランドセルや賞状は捨てたけれど、後悔はなし。
これからも自分と向き合い、一つ一つ減らして行こう。
そう思っています。
処分をしないモノ
コロナ禍で、お出かけが激減。
友人とカフェやランチを楽しむことは、2020年は1回だけ。
その代わりに毎日、夫と3食おうちご飯。
おかげで交際費は減りましたが、刺激も少なくなってしまいました。
小さい暮らしを意識してムダがなくなりましたが、刺激や張り合いも失われた気がします。
「毎日、家にこもって妻の愚痴に付き合うのが辛い。
発狂しそうになる」
夫の仕事相手である70代男性がふと、そんなことを呟きました。
コロナ禍のストレスは男女ともに相当、溜まっていますね。
そんなとき私は、趣味の着物を眺めたり、ハンドメイドをしたり、読書をしたり。
趣味のモノは、さほど減らしていません。
だって、これからも生きなきゃ。
心が癒やされるモノや、眺めているだけで楽しいモノは持っていることにしました。
着物とハンドメイドの材料は、しばらく手元に置きます。
理由は50代で終活は、まだ早いから。
家具や寝具など、何もかも減らすのは、あと10年後にします。
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ウィズ コロナの豊かな暮らし
今夏は、梅仕事に初チャレンジ。
娘に送ったら「うれしい」と喜んでくれたのが、今年一番の収穫です。
コロナ禍のために会えなくても、家族の絆は変わりません。
子育てが終わったら、自分のために時間を使うことが可能になります。
ゆる捨てで15分片づけたら、ゆっくりティータイム。
そうそうこの4年間の片づけで、気がついたことが！
50代後半になり、心理的な負担となることをやめたのです。
それは3つ。
- 知人と比べて、自分が劣っていると卑下することをやめました
- 仕事やお金を必要以上に、追い求めることをやめました
- 過去の嫌なことを、思い出して後悔することをやめました
コロナ禍はもうしばらく続くようで、なかなか先がみえません。
この冬も家にこもる時間が増えるのですから、夫との関係も良好を保ちたい。
録画したテレビ番組を楽しむ夫がいるリビングルームで、私は趣味の針仕事をしたり、ヨガをしたり、料理を作ったり。
そんな時間を大切にしながら暮らそうと思います。
まとめ
毎日15分のゆる捨ては、モノを減らすことが苦手な方にもオススメ。
少しずつでも家の中を見直すきっかけになるからです。
マイペースで実践して、大幅に減らなくても焦る必要はありません。
withコロナはおうち時間の充実がポイントとなるので、趣味のものや買い戻すことが難しいグッズや美術品は、ムリに手放すことはないでしょう。
私のゆる捨てについてお伝えしました。
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